Tout comme un régime alimentaire adapté et deux litres d’eau par jour sont nécessaires pour conserver sa peau bien hydratée, il est également essentiel de bien nettoyer son visage pour garder une peau bien saine. Mais parfois, cela ne suffit pas. Et c’est dans ces cas-là que je vous pose la question : combien de fois par jour devrions-nous nettoyer ou laver notre visage ?
Selon les dermatologistes et les experts, nous devrions laver notre visage deux fois par jour. Un lavage plus fréquent serait excessif et pourrait entraîner un dérèglement du pH et de la luminosité naturelle de notre peau. Ne le faites que dans certains cas extrêmes lorsque votre peau devient trop grasse. Il est recommandé de laver son visage le matin et le soir avant d’aller se coucher. Intégrer le lavage de votre visage à votre routine quotidienne de soin de votre peau et tout sera très simple !
Lavez votre peau même si vous n’avez pas porté de maquillage dans la journée car votre peau produit du sébum qui bouche les pores, pouvant ainsi provoquer des imperfections ou l’apparition d’acné. N’attendez jamais pour ressentir une sensation désagréable au niveau de la peau avant de la laver, faites-le même si vous vous sentez fraîche et propre.
Lavez votre visage avec du savon, massez-le jusqu’à ce qu’il mousse, appliquez de l’eau chaude et séchez avec une serviette. Vous pouvez ensuite appliquer une protection solaire ou un produit hydratant anti UV. Faites de même le soir, mais utilisez un produit hydratant différent (car vous n’aurez pas besoin de protection solaire pour dormir).
Pour les peaux grasses, nous recommandons l’utilisation de CeraVe Cleansers. Cetaphil Cleansers est un choix parfait pour les peaux sèches et sensibles. Si vous avez de l’acné, vous pouvez également laver votre visage avec Avène Cleanance.