Des huiles, oui, mais des huiles entièrement naturelles
Pour des bains aux huiles essentielles, vous pouvez bien évidemment utiliser des bains moussants parfumés. Cependant, essayez au moins une fois une option plus sophistiquée et découvrez l’un des aspects de l’aromathérapie riche en huiles essentielles. Il est important de choisir des huiles essentielles entièrement naturelles (et non synthétiques). Par ailleurs, leur parfum doit vous sembler agréable dès le premier instant. Surtout, suivez votre intuition en la matière. Vous pouvez ne choisir qu’une ou deux huiles : c’est tout à fait suffisant.
Une méthode simple, un résultat fantastique
Préparez 100 ml de lait et ajoutez-y au maximum 10 gouttes d’huile(s) au choix. En effet, les huiles essentielles seules ne se mélangent pas à l’eau, mais le lait contribue à leur bonne dilution et action. Au sortir du bain, prenez votre temps et ne frottez pas votre peau avec une serviette. Il suffit de vous sécher légèrement et de laisser faire les effets de l’huile. Recouverte d’une fine pellicule parfumée, votre peau n’a nullement besoin qu’autre chose y soit appliqué.