Les peaux problématiques ne concernent pas seulement les enfants et les adolescents. Il n’est en effet pas rare que les adultes aient également une peau grasse à acnéique. Une peau grasse peut résulter de plusieurs facteurs, comme les changements hormonaux, le stress et le manque de sommeil, mais aussi par exemple de soins cosmétiques non adaptés. La peau grasse et les éventuels comédons et pustules apparaissent le plus souvent sur le front, le menton, les joues, le cou et même le dos.

Offrez à votre peau problématique un soin spécial qui adoucit la peau, réduit la production de sébum et l’hydrate suffisamment. Nous vous révélons ce qui fonctionne le mieux sur les peaux à problèmes !

Peaux à problèmes pendant l’adolescence et à l’âge adulte : quelles en sont les causes ?

Les peaux à problèmes et à acné commencent généralement à faire leur apparition pendant la période de l’adolescence, lorsque le corps est le théâtre de grands changements hormonaux qui incitent les glandes sébacées à accroître excessivement leur production. Si notre peau produit une quantité extrême de sébum et que les cellules mortes ne sont pas correctement éliminées de la peau, celles-ci s’accumulent dans le follicule, causant des points noirs et blancs sur le visage et le front. Dès que vos changements hormonaux se stabilisent, l’état de votre peau devrait également se stabiliser et s’améliorer.

Si votre peau continue cependant à rester grasse après cette période et après la trentaine, les causes peuvent être diverses :

Pollution de l’air et environnement poussiéreux.
Exposition excessive aux rayonnements UV nuisibles.
Alimentation présentant des carences en vitamines et minéraux.
Consommation excessive d’alcool et de cigarettes.
Sommeil de mauvaise qualité, nervosité et stress.
Soins cosmétiques non adaptés, produits de nettoyage de la peau gras et agressifs, avec un pH élevé.
Doigts sales trop souvent portés au visage ou bien tendance à percer les boutons avec les ongles, ce qui entraîne l’apparition de bactéries dans la peau.
Changements hormonaux pendant la grossesse, après l’accouchement, après l’arrêt de la contraception, pendant les règles ou la ménopause.

Notre astuce : une peau à problème pendant l’adolescence ou à l’âge adulte favorise l’acné. Lisez les autres causes des peaux grasses, de l’apparition des comédons et des petits boutons sur la page Comment se débarrasser de l’acné.

Soins élémentaires des peaux à problèmes

Démaquillage et nettoyage des peaux à problèmes – Un démaquillage et un nettoyage parfaits de votre peau sont le b.a.-ba pour avoir une peau toujours très saine. Une peau grasse appréciera particulièrement un gel nettoyant délicat pour peau à problème, une lotion tonique ou une eau micellaire que vous pouvez utiliser au moins deux fois par jour (matin et soir).
Soins cosmétiques de qualité – La base du soin d’une peau grasse est sans aucun doute un produit cosmétique conçu pour les peaux à tendance acnéique, qui contient des substances actives favorisant l’apaisement, l’hydratation et la nutrition. L’huile bienfaitrice de tea tree, l’argile marocaine, la bave d’escargot ou les niacinamides comptent parmi les substances actives les plus efficaces contre la peau grasse.
Hydratation intense – L’une des principales causes de la peau grasse peut être la déshydratation. Choisissez donc un soin hydratant pour peau problématique ou une huile végétale non comédogène qui enferme l’humidité à l’intérieur de la peau pour lui redonner son équilibre perdu.
Boire régulièrement de l’eau – Pour assurer une bonne stimulation de la fonction protectrice de la barrière cutanée, il est important de favoriser l’hydratation de l’intérieur.
Sommeil de qualité – Le manque de sommeil et le stress au cours de la journée peuvent rapidement avoir des conséquences sur la qualité de notre peau. Un mauvais équilibre de notre peau a en effet pour conséquence d’entraîner une augmentation du sébum cutané. Veillez donc à toujours avoir un sommeil de qualité et favorisez-le grâce à des accessoires comme un masque de sommeil en soie ou bien une taie d’oreiller également en soie, qui favorisent l’hydratation naturelle de la peau sans pour autant l’irriter.
Alimentation équilibrée – La composition de notre alimentation n’est pas sans conséquence sur la qualité de notre peau. Essayez donc de choisir des aliments suffisamment riches en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux comme le sélénium, le zinc, la biotine et la vitamine A ou la vitamine D. Évitez au contraire les aliments à forte teneur en glucides et avec un index glycémique élevé.
Facteur de protection solaire SPF – Vous avez peut-être la sensation qu’un séjour au soleil est bénéfique pour votre peau à boutons. Pourtant, à long terme, la peau s’assèche et la barrière cutanée en est perturbée puisque le sébum s’accumule dans les follicules. Protégez donc votre peau avec des crèmes à SPF très légères, spécialement conçues pour les peaux problématiques.
Consultation avec le dermatologue – Si votre peau problématique continue à vous poser problème même après un changement de style de vie, nous vous conseillons de consulter un spécialiste qui vous recommandera les meilleurs produits et traitements cosmétiques pour votre peau.

Les meilleurs soins cosmétiques pour les problèmes de peau

Comment agir contre les problèmes de peau ? L’état de votre peau devrait progressivement commencer à s’améliorer si vous suivez ces conseils :

Choisissez des produits délicats pour nettoyer votre peau, idéalement avec un pH neutre (5,5).
Tous les produits contre l’acné doivent respecter les besoins élémentaires des peaux grasses.
Utilisez régulièrement une crème hydratante pour peau à problèmes. La meilleure des crèmes pour peau à problème devrait bien nourrir la peau grasse, affaiblie par les traitements asséchants, mais aussi réduire ses imperfections, le sébum cutané et éventuellement atténuer les traces et cicatrices d’acné.
Les huiles visage nourrissantes, les sticks correcteurs et le fond de teint doivent toujours être non comédogènes.
Traitez régulièrement votre peau avec un produit contre les points noirs qui nettoiera et resserrera les pores.
Dans les cas extrêmes, il est aussi conseillé d’utiliser des soins locaux pour le visage qui ciblent les éventuels boutons et pustules, qui apaisent les rougeurs et les irritations, mais aussi qui favorisent une régénération naturelle.

Notre astuce : un kit très pratique pour les peaux à problèmes comprend généralement tout ce qu’il faut pour démaquiller, nettoyer et nourrir la peau. Offrez-vous un soin complet et reprenez enfin le contrôle de votre peau à problèmes !