Le meilleur soin des dents selon l’âge : depuis les premières dents jusqu’aux dents d’adulte

Quel que soit l’âge, prendre soin de ses dents, c’est faire le maximum pour éliminer les dépôts microbiens, c’est-à-dire les plaques dentaires, de la surface des dents, notamment en utilisant les brins d’une brosse à dents. Les dentistes sont d’ailleurs clairs à ce sujet : les dents bien brossées ne connaissent pas les caries. Il est pourtant nécessaire de faire évoluer le soin de la cavité buccale en fonction de l’âge. Comment bien s’occuper des dents des enfants et prendre soin de vos dents pour qu’elles restent toujours en bonne santé ? Voilà ce que nous avons demandé aux dentistes.

Le brossage quotidien des dents doit commencer dès que la première dent commence à percer

Chez les nourrissons et les enfants qui ne vont pas encore à l’école, les parents sont entièrement responsables du brossage des dents. Chez certains enfants, il peut arriver que la croissance des toutes premières dents commence dès le quatrième mois. « Il est donc important de régulièrement contrôler la cavité buccale et de commencer à brosser les dents régulièrement dès l’apparition de la première dent », explique la dentiste Nikola Celerýnová du cabinet dentaire Usmile.

Pour brosser les toutes premières dents, l’idéal est d’utiliser une brosse à dents monotouffe ou bien des brosses interdentaires très souples. Vous devriez brosser les dents de votre enfant le matin et le soir, après les repas ou même idéalement après la tétée du soir. « Tous les sucres, et donc notamment ceux présents dans le lait artificiel, sont nuisibles aux dents et peuvent entraîner la formation de caries dentaires puisqu’ils constituent une source d’aliments pour les bactéries cariogènes », explique le dentiste Tomáš Zábojník du cabinet Bulovka Dental Clinic.

Les dentistes disent eux-mêmes que le dentifrice n’est pas nécessaire au brossage des premières dents. Pourtant, si vous avez l’impression que votre enfant apprécie le goût du dentifrice et que cela l’aide à mieux apprécier le brossage des dents, une toute petite quantité de dentifrice peut être la bienvenue. Dans tous les cas, choisissez toujours un dentifrice adapté aux enfants de 0 à 6 ans.

Comment prendre soin des dents des nourrissons et des tout jeunes enfants

Dès l’âge de trois ans, vous devriez commencer à pendre soin des dents de vos enfants avec des brosses interdentaires ou un fil dentaire. Le plus facile est de nettoyer les espaces interdentaires des plus petits avec un fil dentaire attaché dans un manche ergonomique. Il est pourtant inutile de l’utiliser entre toutes les dents de l’enfant. Il suffit de le passer dans les espaces interdentaires, entre les molaires, une fois par jour. 

D’après les dentistes, l’une des causes les plus fréquentes de caries chez les jeunes enfants est justement un mauvais brossage des dents, parfois même lorsque les parents ne veillent pas du tout aux espaces interdentaires. Si votre enfant n’est pas vraiment coopératif pendant la séance de brossage des dents, n’abandonnez surtout pas et continuez à lui brosser les dents même si ce rituel entraîne des crises parfois démesurées. « C’est plus efficace que de devoir ultérieurement soigner des dents abîmées, parfois même sous anesthésie totale, car un tel traitement est difficile tant financièrement que psychologiquement », explique le dentiste Tomáš Zábojník. 

Il a été prouvé que les bonnes habitudes mises en place pendant l’enfance permettent de créer une routine d’hygiène dentaire qui reste présente même à l’âge adulte. C’est aussi pour cela que vous devriez emmener votre enfant dans un cabinet dentaire dès l’âge de 6 ans, pour qu’il puisse découvrir comment bien prendre soin de ses dents. Dès cet âge ou peut-être un peu plus tard, lorsque votre enfant aura huit ans, vous pouvez commencer à le rendre responsable de son brossage des dents pour qu’il apprenne à devenir indépendant. En tant que parent, vous restez cependant totalement responsable de l’état de ses dents que vous devez donc contrôler après chaque brossage. 

Les enfants un peu plus vieux peuvent enfin s’occuper eux-mêmes de leurs dents

Dès qu’ils ont atteint dix ans ou plus, vous ne devriez plus avoir à les aider à se brosser les dents, mais vous devez continuer à vérifier régulièrement l’état de leurs dents. Si l’enfant porte un appareil dentaire, vous devez suivre des mesures d’hygiène dentaire très strictes et veiller à ce qu’il se brosse les dents après chaque repas. 

Quelles sont les difficultés liées au soin des dents à l’âge adulte

Si vous êtes sorti de l’adolescence depuis de nombreuses années, souvenez-vous que les soins dentaires prodigués par des dentistes sont généralement assez chers. Donc, croyez-moi, il vaut vraiment la peine d’investir du temps et de l’énergie dans la prévention. Ne sous-estimez donc pas l’importance de vous rendre régulièrement dans un cabinet dentaire pour découvrir comment bien vous brosser les dents et faire éliminer la plaque dentaire déjà présente. 

« D’une personne à l’autre, différentes techniques de nettoyage peuvent être utilisées, sachant que l’objectif essentiel reste toujours le même : éliminer la plaque dentaire. Pour cela, vous pouvez utiliser une brosse à dents sonique ou manuelle. Tout dépend des préférences de chacun », explique la dentiste Nikola Celerýnová en ajoutant que la qualité d’un brossage des dents peut être contrôlée avec un révélateur de plaque dentaire qui permet de colorer les anciennes plaques dentaires mal nettoyées.

En ce qui concerne les dentifrices, on peut considérer, comme pour les enfants, qu’il s’agit d’un produit qui facilite le brossage ou le rend plus agréable. « Si vos dents sont facilement sujettes aux caries, je recommanderais un dentifrice à base de calcium, alors que si elles sont sensibles, il vaut mieux opter pour un dentifrice pour dents sensibles », ajoute notre dentiste.

Les boissons qui contiennent une grande quantité de sucre constituent un réel danger pour le soin des dents, autant chez les enfants que chez les adultes. « Les bactéries présentes en surface des dents entraînent une acidification des sucres, ce qui cause une réduction du pH dans la cavité buccale, d’où une déminéralisation (décalcification) des dents », explique encore la dentiste. Une consommation excessive d’aliments à base d’acides de fruits et de sucreries peut également être nocive.

Vous savez maintenant comment prendre soin des dents de vos enfants et quelles erreurs éviter lors du soin de vos propres dents ? Un soin des dents préventif à la maison est essentiel, il vaut vraiment la peine de ne jamais le sous-évaluer.