Nous savons comment apaiser vos dents sensibles !Profitez enfin des glaces et boissons glacées de l’été.

La sensibilité des dents au froid, à la chaleur et au sucré est parfois provoquée par une séance d’hygiène dentaire très récente, un blanchiment des dents, parfois même un brossage trop agressif. Les dents sensibles exigent un soin spécial. Pour que vous sachiez ce qui est bon pour vos dents, vous devez surtout comprendre les causes de leur hypersensibilité. Aucune crainte, cela va être rapide.

La sensibilité dentaire concerne le plus souvent le collet de la dent (c’est-à-dire la partie de la dent la plus proche de la gencive), mais aussi assez souvent les gencives. Elle est due à une récession gingivale et à une usure de l’émail dentaire. La partie la plus sensible de la dent sous l’émail et les gencives se dénude, entraînant une exposition des terminaisons nerveuses. Il suffit alors d’une impulsion extérieure (par exemple une boisson froide) qui vient irriter les nerfs pour que vous ressentiez soudainement une douleur courte mais intense. 

Les raisons de telles douleurs peuvent donc être un émail dentaire abîmé, une récession de la gencive, une carie dentaire et d’autres problèmes semblables que nous souhaitons tous éviter. Comment ?

Qu’est-ce qui peut aider contre les dents sensibles ? La prévention !

Le mieux est d’éviter la sensibilité dentaire, ce qui implique une hygiène dentaire parfaite et régulière. 

• Choisissez donc une brosse à dents aussi souple et délicate que possible. Ce conseil concerne également les brosses à dents électriques qui proposent aussi des modèles spécialement conçus pour les dents sensibles. 
• Choisissez un dentifrice pour dents sensibles qui renforce l’émail dentaire, protège les dents contre les caries et contient de nombreux minéraux, du fluor et d’autres substances qui atténuent la sensibilité.
• Renforcez l’effet du dentifrice pour dents sensibles avec un gel spécial – choisissez-en un à forte teneur en calcium ou en fluor.
• Diminuez la pression exercée et brossez vos dents sensibles de façon un peu moins agressive. Vous vous brossez les dents plus de deux fois par jour ? Essayez de les brosser moins fréquemment pour un certain temps.
• Utilisez votre dentifrice pour dents sensibles sur les dents, mais également sur les gencives que les bactéries apprécient aussi beaucoup. 
• Essayez de limiter les boissons très chaudes et très froides. Évitez également les aliments sucrés et acides qui peuvent aussi être agressifs.

Comment minimiser l’inconfort lié aux dents sensibles

N’oubliez pas d’utiliser régulièrement et correctement des brosses interdentaires adaptées (votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire vous recommandera certainement les dimensions les mieux adaptées à votre dentition), un fil interdentaire et un bain de bouche. N’oubliez pas bien évidemment de vous rendre régulièrement chez votre dentiste. Si tous nos conseils ne suffisent pas à éliminer ou à réduire les douleurs et la sensibilité dentaire, il est vraiment temps de prendre rendez-vous au plus vite chez votre dentiste. La sensibilité peut aussi être causée par une carie dentaire ou un autre problème qu’un spécialiste sera en mesure de détecter et de soigner.

Avec tous nos conseils contre l’hypersensibilité dentaire, vous pourrez profiter d’un été plein de gourmandises. Il vous suffit de choisir les bons produits et de veiller à votre hygiène dentaire, à la maison comme à l’autre bout du monde.