Vos projets pour la prochaine pleine lune ? Des rituels pour l’ensemble du corps selon une experte

La Lune, révélatrice de beauté

Si vous vous dites que votre esprit n’est certainement pas assez mystique pour que l’espace prenne le contrôle de votre quotidien, vous vous trompez probablement. La force de la Lune ne peut pas être ignorée : elle est clairement visible, par exemple lors des marais. Il est même fortement possible que la Lune agisse sur vous bien plus que vous ne le pensiez jusqu’à aujourd’hui. « De par sa force de gravitation et ses phases, la Lune agit sur notre corps, mais aussi sur nos émotions et notre comportement », nous explique Dagmar Borešová, créatrice de l’application Lunarium.

Qu’il s’agisse d’établir une routine de soin du visage ou de mettre en place un menu, différentes activités peuvent être idéalement planifiées en fonction des phases de la Lune afin d’assurer leur efficacité optimale. « Pendant la phase de croissance de la Lune et en période de pleine lune, le corps absorbe beaucoup mieux les nutriments et les substances bénéfiques que pendant la période décroissante. Celle-ci est au contraire parfaite pour purifier le corps, afin d’éliminer les substances résiduelles », précise encore Dagmar Borešová.

Le soin de la peau sous la baguette de la Lune

De toutes les phases de la Lune, c’est certainement celle de la pleine lune qui impressionne le plus. Tout d’abord parce que c’est une période où les rayons du soleil viennent illuminer sa moitié exposée vers la Terre, la faisant briller de toute sa beauté, mais aussi en raison de son énergie. Car c’est à cette période qu’elle est la plus forte. 

Un rituel complet pour des souhaits qui deviennent réalité

S’il vous arrive de ne pas pouvoir dormir pendant la nuit ou si votre regard se tourne inconsciemment vers le ciel, il est probable que la pleine lune en soit responsable. « La pleine lune est la phase suprême du mois, avec des effets qui agissent fortement sur le psychisme », nous confirme Dagmar Borešová en ajoutant : « Vous pouvez vous sentir irrité, nerveux ou même déprimé. Certaines personnes ressentent parfois un regain d’énergie et souffrent de problème de sommeil. »

Que faire et comment s’assurer de retrouver un sentiment de bien-être ? Dites aux membres de votre famille que vous prenez un peu de temps pour vous et plongez dans un bain parfumé d’huiles essentielles ou de sels de bain. Pendant les périodes de pleine lune, vous devriez en effet particulièrement percevoir l’énergie de l’eau qui a le pouvoir d’éliminer vos émotions négatives. Vous pouvez aussi essayer de méditer et de ne réellement rien faire.

« Mon rituel personnel de pleine lune, c’est le rituel des souhaits », ajoute l’experte en expliquant comment elle fait : « J’allume une bougie, je me connecte à l’énergie de la Lune et je visualise ce que je souhaiterais. Pendant la pleine lune, les souhaits deviennent réalité. » Essayez par vous-même !

Les règles de l’univers

Il semble qu’une pleine lune ait réellement beaucoup à offrir. Pourtant, il vaut mieux éviter certaines choses pendant cette période. Évitez par exemple de commencer quelque chose pendant la pleine lune, comme une relation ou un nouveau projet professionnel. Essayez aussi d’évacuer toutes les pensées et tous les sentiments négatifs, la pleine lune ne ferait que les renforcer. Et le plus important : ne vous précipitez pas. Chacun de vos rituels demande du temps et du calme. Trouvez un endroit juste à vous, profitez du silence et concentrez-vous pleinement sur votre flux de pensées et sur les énergies que vous ne connaissiez pas encore.

Nous sommes persuadés que nous allons désormais regarder le ciel d’un tout autre œil. Nous allons aussi probablement bien mieux profiter de la force des douze pleines lunes qui nous attendent en 2025. Allez-vous dorénavant apporter une dimension cosmique à vos soins du corps et de l’esprit ?