Comment sauver vos cheveux abîmés : Soins SOS pour les pointes fourchues et les cheveux cassants

À quoi ressemblent des cheveux abîmés ? Vous êtes peut-être confrontée à certaines causes, tandis que d'autres vous échappent encore. Voici les causes fondamentales et essentielles :

1. Sécheresse et rugosité au toucher. Les cheveux sont rêches, ils ne sont ni lisses ni doux.
2. Pointes fourchues. Fissures ou fourches visibles aux pointes.
3. Casse et chute accrue. Ils se cassent facilement lors du brossage ou du coiffage.
4. Perte de brillance. Les cheveux sont ternes, sans leur brillance naturelle.
5. Nœuds et emmêlements. Ils s'emmêlent souvent et sont difficiles à démêler.
6. Structure poreuse. Ils absorbent l’eau rapidement, mais se sèchent tout aussi vite.
7. Crêpage et frisottis. Les cheveux sont « ébouriffés » et semblent négligés.
8. Couleur inégale. Les cheveux colorés peuvent présenter des taches et des nuances délavées.

Pourquoi avons-nous des cheveux abîmés ?

Pour commencer, examinons les causes les plus fréquentes des dommages capillaires. Il est en effet utile de connaître la cause spécifique afin de déterminer les soins appropriés.

• Interventions trop fréquentes ou non professionnelles – les cheveux brûlés par le peroxyde sont probablement le problème le plus courant. Le peroxyde est utilisé lors de la coloration et de la décoloration, et son utilisation répétée ou prolongée peut complètement détruire les cheveux. Les cheveux abîmés après une extension ou une permanente ne font pas exception.
• Lissage et séchage fréquents – les cheveux fourchus sur toute leur longueur peuvent également être causés par le fer à lisser ou une température trop élevée lors du séchage.
• Mauvais choix de brosses ou de peignes : l'utilisation régulière de poils ou de dents trop pointus peut causer des dommages, en particulier sur les cheveux fins.
• Soins capillaires inadaptés – leurs effets ne se manifestent pas immédiatement, mais combinés à d'autres facteurs, ils garantissent tôt ou tard des cheveux secs et fourchus.
• Soleil, gel, chlore ou sel marin : le soleil estival, la mer et la plage, c'est génial, mais si vous en abusez, vos cheveux deviendront secs et cassants en un rien de temps. Il en va de même pour une exposition fréquente à des températures très basses. Sans soins supplémentaires ciblés, cela arrive très vite.

Soin SOS : Comment sauver des cheveux secs et cassants

Les premiers soins pour les cheveux secs et abîmés nécessitent un changement immédiat de vos habitudes et une visite chez le coiffeur.

• Limitez l'utilisation du fer à friser, du fer à lisser et du sèche-cheveux. Faites une pause dans ce type de coiffage : les cheveux brûlés par le fer à lisser ont besoin de repos et de nutriments, pas d'une nouvelle agression.
• Faites couper vos pointes. Si vous avez seulement les pointes fourchues, le problème sera vite résolu. Mais même si vous souffrez de cheveux extrêmement abîmés, une coupe vous aidera : vos cheveux auront l'air plus sains, mieux coiffés et repousseront mieux.
• Commencez par une régénération intensive. Optez pour des masques nourrissants en profondeur, des huiles capillaires et des soins sans rinçage. Ils vous aideront à redonner force et souplesse à vos cheveux.

Que faire pour des cheveux abîmés : 5 étapes pour des cheveux sains

Étape 1 : Un shampoing hydratant

Choisissez un shampoing pour cheveux abîmés doux, idéalement à base de kératine, d'huile d'argan ou d'huile de coco. Ces ingrédients aident à restaurer la structure des cheveux et préviennent leur détérioration. Les shampooings sans sulfates sont particulièrement adaptés.

Étape 2 : Un après-shampoing après chaque lavage

Un après-shampoing hydratant et nourrissant lisse la fibre capillaire et la protège contre les cassures et les fourches. Utilisez-le après chaque lavage, sans exception. Il est tout simplement indispensable pour prendre soin des cheveux abîmés.

Étape 3 : Une régénération intense une à deux fois par semaine

Prenez le temps de faire un enveloppement avecun masque capillaire hydratant pendant 10 à 15 minutes, même deux fois par semaine. Séchez vos cheveux lavés avec une serviette, appliquez le masque et enveloppez-les dans une serviette – la chaleur favorisera l'absorption des principes actifs. Enfin, rincez abondamment et utilisez ensuite un après-shampoing.

Étape 4 : Un enveloppement d’huile pour une réparation instantanée

L'huile d'argan, l'huile de coco ou l'huile de ricin sont littéralement un traitement miracle pour les cheveux abîmés et les pointes fourchues. Appliquez-les à sec sur les pointes ou utilisez-les comme enveloppement d’huile. Vous serez surprise de voir à quel point elles peuvent réparer en quelques minutes même les cheveux très abîmés.

Étape 5 : Un soin sans rinçage avant le styling

Vous pouvez utiliser quotidiennement des crèmes lissantes pour cheveux, des sérums ou des sprays thermo-protecteurs. Ils protègent vos cheveux non seulement du sèche-cheveux et du fer à lisser, mais aussi des rayons UV. Et si vous avez les cheveux secs et abîmés après une coloration, ils les adoucissent immédiatement et leur redonnent un éclat sain.

Soin et prévention :  Que faire contre les pointes fourchues

Sauver vos cheveux n'est qu'un début : l'important est de les garder en bonne santé.

• Coupez régulièrement les pointes. Offrez-vous ce soin chez le coiffeur, idéalement toutes les 6 à 8 semaines. Cela permettra d'éliminer les pointes fourchues à temps et d'éviter que vos cheveux ne continuent à s'abîmer.
• Humidifiez les cheveux fragilisés avant de les peigner, ne les peignez jamais à sec. Utilisez de l'eau ou des sprays démêlants. Le choix de la brosse à cheveux est également important, elle doit avoir des poils espacés ou souples, qui sont doux et ne cassent pas les cheveux pendant le peignage. Les brosses à poils naturels de sanglier sont également excellentes, car elles peignent sans tirer et donnent de la brillance aux cheveux.
• Protégez vos cheveux du soleil, du chlore, du gel et du sel : utilisez des produits avec protection UV, portez un chapeau et, en hiver, protégez vos cheveux avec un bonnet.
• Veillez à avoir une alimentation équilibrée. Les minéraux et les vitamines pour les cheveux, tels que la biotine, le zinc et le collagène, favorisent la croissance et la vitalité des cheveux.
• Dormez sur un oreiller en satin ou en soie. Cela minimise les frottements, de sorte que vos cheveux ne s'abîmeront pas et ne se casseront pas pendant votre sommeil, et vous n'aurez pas les cheveux crépus et abîmés au réveil.
• Ne tirez pas vos cheveux en queue de cheval serrée et utilisez des élastiques scrunchie – ils sont doux pour les cheveux et ne les emmêlent pas.
• Utilisez régulièrement des sérums capillaires et des soins pour le cuir chevelu. Ils favorisent la pousse de nouveaux cheveux plus forts et leur redonnent leur vitalité.

Dormir avec les cheveux mouillés ? Jamais !

Les cheveux mouillés sont plus fragiles, car la cuticule (couche protectrice) est ouverte. Le frottement contre l'oreiller peut entraîner la casse et les fourches. En même temps, ils s'emmêlent facilement, ce qui signifie plus de tiraillements et de dommages lors du brossage le matin. L'humidité sur l'oreiller et dans les cheveux crée un environnement idéal pour la prolifération des micro-organismes, ce qui peut entraîner une irritation du cuir chevelu, des démangeaisons ou des pellicules. Sans parler de la sensation générale de froid et d'inconfort : les cheveux mouillés peuvent accentuer la sensation de froid et vous empêcher de bien dormir.

Que vous ayez des cheveux complètement abîmés ou « seulement » fourchus, ils méritent sans aucun doute votre attention et vos soins. En effet, prendre soin correctement de vos cheveux abîmés vous aidera à obtenir la chevelure de vos rêves. Allez-vous essayer nos astuces ?

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