Le moment d’activer la production de collagène est venu ! Voici comment notre peau parviendra à en produire plus

Comment agit le collagène

Commençons par les mauvaises nouvelles : la production de collagène dans notre peau commence à baisser de 1 % environ par an dès l’âge de 20 ans, puis, selon l’American Academy of Dermatology, de presque 30 % au cours des cinq premières années de la ménopause. Or, le collagène assurant la souplesse et la fermeté de notre peau (autrement dit, une peau jeune et bien tendue exempte de rides), la plupart d’entre nous aimeraient réellement pouvoir agir. Voici maintenant la bonne nouvelle : ce phénomène n’est pas une fatalité et il est effectivement possible d’agir !

Exigez de vos produits cosmétiques qu’ils vous proposent plus (de collagène)

Stimuler la peau pour qu’elle produise davantage de collagène n’a rien d’une mission impossible. Il suffit parfois « simplement » de sélectionner le bon arsenal cosmétique. À quoi ressemble-t-il ? « L’essentiel est de se concentrer sur des actifs dont l’efficacité est prouvée – comme la vitamine C, les rétinoïdes, les peptides, les facteurs de croissance, le bakuchiol ou la niacinamide. Ces ingrédients favorisent le renouvellement cellulaire et stimulent la production naturelle de collagène », conseille la docteure Leyla Aliyeva de l’institut cosmétique Skinlab.

Rien de bien difficile, n’est-ce pas ? Attention cependant de ne pas trop exagérer avec tous ces actifs : écoutez votre peau et respectez son type et l’état de votre barrière cutanée. N’oubliez pas non plus les bases d’une bonne routine de soin. « Il est important d’associer la stimulation avec une hydratation suffisante et une protection contre les UV », ajoute notre spécialiste.

Des microtraumatismes bénéfiques

Besoin d’une méthode un peu plus puissante ? Essayez de « titiller » un peu votre peau. « Le collagène adore les microtraumatismes – bien sûr lorsqu’ils sont contrôlés et dosés avec précision », explique l’experte. C’est exactement ainsi que fonctionnent des techniques comme le microneedling, la biorevitalisation ou la mésothérapie qui créent de petites perforations ou lésions dans la peau. « Ces techniques ont le pouvoir de réveiller les couches profondes de la peau pour activer les mécanismes de réparation qui ralentissent naturellement avec l’âge », précise Leyla Aliyeva. En d’autres mots : c’est une excellente façon de profiter d’un raffermissement et d’une amélioration de la texture et de l’élasticité de la peau.

Plan d’épargne du collagène

Si la question de la réduction de la production de collagène vous intéresse, vous avez probablement déjà entendu parler du phénomène de « collagen banking », soit l’épargne de collagène. Quel est l’objectif ? Mettre du collagène de côté pour l’avenir ! Idéalement avant qu’il ne commence à diminuer. « Cette épargne de collagène n’est pas une simple tendance, c’est une nouvelle façon de vieillir avec élégance. Commencer à stimuler la production de collagène à temps, c’est un peu comme un plan d’épargne pour votre peau », explique Leyla Aliyeva.

Si vous aviez des doutes sur le bien-fondé de cette tendance, vous pouvez totalement les oublier. « Si vous commencez la prévention et la stimulation de collagène lorsqu’il est encore temps, votre peau restera ferme, hydratée et souple beaucoup plus longtemps », explique la spécialiste en ajoutant encore : « C’est beaucoup plus logique que d’essayer de compléter des stocks déjà amenuisés. »

 Quel est le meilleur moment pour commencer à sérieusement penser aux pertes de collagène ? Maintenant ! Alors profitez au maximum de toutes les méthodes disponibles.