Le nouvel ingrédient anti-âge a un nom : le resvératrol. Pourquoi faut-il s’en souvenir ?

Le resvératrol : un nouveau succès anti-âge

Si vous supposez que le nouveau héros anti-âge de TikTok est une substance d’origine végétale, vous avez raison. Le resvératrol est naturellement présent dans le raisin, les myrtilles et les framboises, mais aussi dans les cacahuètes ou encore les fèves de cacao. Ces plantes en produisent lorsqu’elles sont exposées à du stress : l’agression de moisissures, la sécheresse, les rayons UV, par exemple. En sachant cela, vous vous doutez sans doute déjà pourquoi le resvératrol est bon pour la peau.

Un billet d’entrée pour la jeunesse éternelle

Pourquoi est-il utile de se souvenir de ce nom compliqué ? « Le resvératrol est actuellement très tendance dans les soins de la peau, notamment en raison de sa capacité à rajeunir la peau. Il s’utilise comme ingrédient anti-âge très efficace pour raffermir la peau et atténuer les ridules. De plus, il a de puissants effets anti-inflammatoires, ce qu’apprécient les personnes qui ont de l’acné ou une peau à problèmes, sur laquelle cet ingrédient permet d’obtenir d’excellents résultats », explique l’esthéticienne Martina Šujanová. 

Outre cela, le resvératrol est un puissant antioxydant et il protège la peau contre les radicaux libres (qui endommagent les cellules cutanées et provoquent le vieillissement prématuré). D’après certaines études, on estime qu’il est également capable de stimuler la production de collagène. 

Essayez le resvératrol

L’industrie cosmétique se doute bien que nous ne consommons pas suffisamment de fruits des bois ou de raisins pour que tous les effets du resvératrol soient visibles sur notre peau. Elle s’est donc mise à ajouter cet ingrédient aux crèmes pour le visage, aux crèmes pour le contour des yeux, aux sérums, aux masques et aux autres produits. Vous pouvez ainsi en apporter à votre peau... de l’extérieur.

Comment ajouter le resvératrol à notre routine ? C’est très simple ! « Le resvératrol est très bien supporté par la plupart des types de peau, explique Martina Šujanová, qui ajoute : sur les peaux les plus sensibles, il est toutefois recommandé de commencer avec de faibles concentrations de substances actives. » Le resvératrol étant sensible à la lumière et risquant de se dégrader, les spécialistes conseillent de l’appliquer la nuit. Pour ce qui est de son association à d’autres substances, vous pouvez tout à fait faire un mélange anti-âge et antioxydant avec vitamine C et E ou acide hyaluronique.

De la puissance sous forme de comprimés

Vous voulez encore plus de resvératrol ? Vous pouvez le prendre sous forme de complément alimentaire et ainsi offrir à votre corps tous les bénéfices de cette substance. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer définitivement tous les effets, des études suggèrent déjà que le resvératrol peut :

contribuer à diminuer la tension artérielle ;

éviter que les cellules du cerveau ne soient endommagées ;

prévenir certaines maladies cardiovasculaires ainsi que le diabète ;

atténuer les douleurs des articulations.

Qu’en est-il des effets secondaires ? Rien qui ne vaille la peine de vous inquiéter. Mais bien évidemment, il ne faut pas en abuser : des doses élevées de resvératrol peuvent provoquer des nausées et autres troubles digestifs. Par ailleurs, attention aux mélanges avec certains médicaments. Si vous voulez utiliser le resvératrol en toute sécurité, votre médecin traitant peut vous conseiller, car il connaît votre état de santé et saura si nécessaire vous orienter vers un spécialiste.

Alors, le resvératrol va-t-il élargir votre collection de produits anti-âge préférés, ou bien ne vous fait-il ni chaud, ni froid ? Quoi qu’il en soit, nous allons le tester pour vous, c’est certain !