L’arnica en cosmétique

Propriétés de l’arnica

Les pommades, teintures, huiles et autres produits à base d’arnica sont essentiellement faits à partir des fleurs jaunes de cette plante, car elles sont riches en huile essentielle, flavonoïdes, acides gras, caroténoïdes et tannins aux effets bienfaisants. Ses propriétés bienfaisantes sont principalement dues à la substance active hélénaline, dont les effets sont bénéfiques au système nerveux et aux articulations. Les sportifs apprécieront particulièrement les effets de l’arnica, tout comme les personnes souffrant de gonflements, de varices ou encore de douleurs des articulations, des muscles et des tendons.

Arnica : effets sur la peau et l’appareil musculo-squelettique

• L’arnica assouplit et améliore l’élasticité de la peau du visage et du corps.
• Elle aide à traiter les gonflements, les varices, les ecchymoses et les bleus.
• Elle contribue à la bonne convalescence et libère les tensions des muscles et articulations endoloris.
• Elle peut avoir des effets anti-inflammatoires et anti-bactériens.
• Elle apaise la peau irritée par une piqûre d’insecte.
• Elle contribue à l’amélioration de l’état des brûlures et engelures.
• Elle stimule la microcirculation dans la peau.

Les produits cosmétiques à l’arnica

Arnica montana est une plante puissante et un véritable allié pour l’organisme. Ses effets bénéfiques font que l’arnica est utilisée dans les produits cosmétiques tels que l’huile de massage à l’arnica, le gel chauffant ou la crème à l’arnica, la pommade nourrissante à l’arnica et diverses teintures utilisées sur les gonflements ou en cataplasme. Cependant, en concentration élevée, l’arnica peut provoquer des irritations de la peau. Pour cette raison, nous vous conseillons d’utiliser des produits préparés par des professionnels et de respecter les conditions d’utilisation du fabricant.

• Huile de massage à l’arnica : l’huile à l’arnica s’utilise pour stimuler la circulation dans les tissus musculaires, que ce soit avant l’entraînement ou après une activité physique, pour détendre les tensions et les raideurs musculaires. De plus, elle laisse la peau agréablement souple, douce et parfumée.
• Pommade à l’arnica : vous apprécierez également les propriétés de l’arnica sous forme de pommade, qui convient particulièrement pour les massages en cas de problèmes d’articulations, ainsi que pour ramollir la peau rugueuse et les callosités.
• Gel à l’arnica : chauffant ou refroidissant, le gel à l’arnica est parfait pour la préparation des muscles avant un effort physique, ou au contraire pour leur régénération après l’effort.
• Teinture à l’arnica : elle convient en cataplasme sur les articulations douloureuses et les gonflements. Tout comme le gel, la teinture chauffe légèrement et aide à mieux relâcher les muscles. Vous pouvez appliquer des cataplasmes de teinture d’arnica plusieurs fois par jour, selon les indications du fabricant.
• Sels de bain à l’arnica : apaisent le corps et l’esprit après une dure journée.
• Crème à l’arnica : les propriétés de l’arnica aident à apaiser la peau irritée et à la garder bien nourrie. De plus, l’arnica stimule sa régénération. Vous trouverez également sur le marché de la crème à l’arnica pour les massages, de la crème nourrissante à l’arnica pour les talons secs et crevassés et les pieds fatigués, mais aussi de la crème à utiliser en application locale sur les bleus et les piqûres d’insectes.
• L’arnica est également l’un des incroyables extraits végétaux contenus dans le traditionnel « baume du cheval ».

L’arnica par voie orale

Vous trouverez également sur le marché divers produits à l’arnica destinés à être pris par voie orale, comme de la tisane, par exemple. Néanmoins, à forte dose, l’arnica peut être toxique. Nous recommandons donc de l’utiliser uniquement par voie cutanée. Pour toute utilisation par voie orale, consultez tout d’abord votre médecin.

Pour qui l’arnica n’est-elle pas indiquée ?

Les pommades, crèmes, teintures et autres produits cosmétiques à base d’arnica sont en général bien supportés. Néanmoins, il existe des exceptions et des contre-indications auxquelles il convient d’accorder une attention particulière.

• Sur les peaux très sensibles, elle peut provoquer une dermatite de contact.
• L’arnica ne doit pas être utilisée sur les plaies ouvertes.
• N’utilisez jamais l’arnica pendant la grossesse ni l’allaitement.
• L’arnica ne convient pas aux enfants.
• Si vous souffrez d’allergie au pollen, faites attention lorsque vous utilisez l’arnica.
• Si vous constatez une augmentation de votre pression artérielle, une accélération de votre rythme cardiaque ou des nausées soudaines, arrêtez d’utiliser les produits cosmétiques à base d’arnica.

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