En Inde, le fruit de l’Amla est couramment consommé frais ou sec, ou encore sous forme de confiture ou d’infusion. Dans le cadre de la médecine ayurvédique, l’Amla est utilisé comme complément alimentaire pour ses propriétés bienfaisantes lors d’une utilisation par voie interne.
Quels sont les effets de l’Amla sur la peau du visage et du corps ?
Dans les soins pour le visage, l’Amla s’utilise pour les propriétés suivantes :
- pour illuminer et unifier le teint ;
- pour améliorer l’élasticité de la peau et favoriser la production de collagène;
- pour régénérer, hydrater et adoucir la peau ;
- pour ralentir les signes de vieillissement de la peau grâce aux antioxydants qu’il contient.
L’Amla peut également aider en cas de boutons, d’hyperpigmentation et de peau sèche.
Quels sont les effets de l’Amla sur les cheveux ?
Les bienfaits du fruit du groseillier indien pour les cheveux sont nombreux. L’Amla peut contribuer à :
- hydrater et renforcer les racines, atténuer la chute des cheveux;
- refermer les fibres capillaires abîmées ;
- rendre les cheveux plus épais et brillants ;
- ralentir l’apparition des cheveux blancs;
- lutter contre les pellicules et apaiser le cuir chevelu.
L’Amla en cosmétique
Essayez l’huile capillaire à l’Amla pour favoriser la pousse de vos cheveux et les renforcer. Cette huile convient particulièrement aux cheveux secs, abîmés ou affaiblis. Appliquez un peu d’huile en massant le cuir chevelu, et laissez agir pendant une demi-heure au moins, ou pendant la nuit.
Présentée sous forme d’huile pour les cheveux, l’Amla peut être utilisée dans le cadre d’une cure intense avant le shampoing. Les cheveux sont ainsi plus doux et se démêlent mieux.
Pour une utilisation plus rapide, optez pour le shampoing à l’Amla, qui peut être associé à de la poudre d’Amla. Mélangez cette poudre pour cheveux avec de l’eau chaude ou du yaourt de façon à obtenir un masque cheveux à l’Amla. Laissez agir 30 à 60 minutes, puis rincez. Ce masque vient compléter les effets du shampoing ou de l’huile et apporte de la douceur aux cheveux.
La poudre d’Amla peut également être mélangée à du henné pour mettre en valeur la couleur des cheveux.
Si vous êtes sensible à la qualité et à l’agriculture biologique sans additifs chimiques, optez pour une huile d’Amla bio ou un shampoing à l’Amla bio.
Sur la peau, l’Amla s’utilise sous forme de masque pour le visage, que vous obtenez en mélangeant de la poudre d’Amla avec de l’eau chaude, du yaourt ou du miel.
De la même façon, vous pouvez fabriquer chez vous un gommage à l’Amla en mélangeant de la poudre d’Amla, du sucre et une base grasse (de l’huile de noix de coco, par exemple). Ce gommage vous permettra d’éliminer les peaux mortes et d’unifier votre teint.
